| Abonementas | Mėnesinis abonementas, Vienkartinis bilietas 04. 22, Vienkartinis bilietas 04. 29, Vienkartinis bilietas 05. 06, Vienkartinis bilietas 05. 27, Vienkartinis bilietas 05.13 |
|---|
Paslaugos
Miško meditacija
€25.00
Kviečiu tave į vaikščiojimo meditaciją miške – laiką, kuriame nereikia nieko siekti ar spręsti. Tiesiog pabūti ir šiek tiek atsitraukti nuo kasdienio tempo.
Kiekviena meditacija yra kitokia, įkvėpta gamtos, mūsų vidinio pasaulio ir tuo metu mus supančių įvykių.
Šį kartą meditaciją lydės savęs pažinimo praktika. Jei šiuo metu turi neatsakytų klausimų, jautiesi pasimetusi, ieškai aiškumo ar turi intenciją, su kuria norėtum pabūti, atsinešk ją į šią praktiką.
Leisk sau sustoti, įsiklausyti į save ir pastebėti tai, kas kyla iš vidaus.
Judėsime lėtai ir sąmoningai, atkreipdami dėmesį į kvėpavimą, kūną ir aplinką. Be skubėjimo, leidžiant mintims nurimti, o kūnui atsipalaiduoti. Kiekvienas žingsnis padės labiau sugrįžti į dabartį ir pajusti, kas vyksta čia ir dabar.
Šio susitikimo metu:
– šiek tiek sulėtinsime tempą
– sumažinsime įtampą kūne
– lavinsime dėmesingumą
– pabūsime gamtoje be išorinių trukdžių
– šiek tiek sulėtinsime tempą
– sumažinsime įtampą kūne
– lavinsime dėmesingumą
– pabūsime gamtoje be išorinių trukdžių
Miško meditacijos vyksta netoli Vilniaus. Patogiausia atvykti savo transportu arba susikooperuoti su kitais dalyviais.
Tiksli meditacijos vieta nurodoma užsiregistravusiems dalyviams.
Trukmė ~3 val.
Ką pasiimti?
Patogią, judesių nevaržančią aprangą, patogią avalynę, vandens, pledą ir akių raištį arba skarelę.
Jei oro sąlygos bus netinkamos, meditacija gali būti perkelta į kitą datą.
Prieinamumas: Liko 12 (galime užsakyti)
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.