Labas! Esu Elena – integratyvi terapeutė, dirbanti su žmonėmis, kurie nori ne tik suprasti save, bet ir iš tiesų patirti pokytį savo kūne, emocijose ir kasdienybėje. Mano darbas remiasi trauma-informuotu požiūriu, nervų sistemos reguliacijos principais ir holistiniu žmogaus matymu.
Per praktiką tapo aišku: vien supratimo dažnai neužtenka. Galime daug metų dirbti su savimi per mintis, tačiau jei kūnas lieka įtampos ar gynybos būsenoje, pokytis retai tampa tvarus. Todėl terapijoje integruojame ne tik mintis, bet ir kūno patirtį, emocijas bei vidines dalis, kad atsirastų tikras, gilus judėjimas.
Dirbu su sąmoningais, augančiais žmonėmis – dažnai lyderiais ar profesionalais, kurie išoriškai daug pasiekę, tačiau viduje jaučia įtampą, pasikartojančius modelius ar sunkumą pilnai atsiverti gyvenimui.
Situacijos, kuriose galiu būti naudinga:
- Kai jaučiate nuolatinį vidinį spaudimą, nerimą ar savikritiką
- Kai pavargote nuo nuolatinio savęs taisymo ar tobulinimo
- Kai kartojasi santykių ar karjeros modeliai
- Kai trūksta aiškumo dėl krypties ar sprendimų
- Kai norisi daugiau vidinės ramybės ir stabilumo
- Kai siekiate gilesnio savęs supratimo ir priėmimo
Terapijos procese svarbi vidinė išmintingoji dalis, kurią IFS vadina Savastimi. Tai būsena, kurioje daugiau ramybės, aiškumo ir atjautos. Mokomės į ją sugrįžti, kad ji galėtų tapti vidiniu vedliu tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime.
Hipnoterapiją naudoju kaip palaikantį įrankį – švelniai pasiekti vidinius resursus ir padėti procesui judėti, kai jis atrodo sustojęs. Mano darbas yra santykinis, paremtas saugiu kontaktu, pagarba žmogaus tempui ir gilia integracija.
Jei jaučiate, kad atėjo laikas ne tik suprasti, bet ir iš tiesų patirti pokytį – kviečiu susipažinti plačiau.
elenakundro.com
elenakundro.lt
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.