Esu Vaida – meno (dramos) terapeutė ir kognityvinės elgesio terapijos (KET) konsultantė. Dirbu su žmonėmis, kurie susiduria su įvairiais sunkumais – jaučia perdegimo, depresijos, nerimo simptomus, kenčia santykiuose.
Konsultacijų metu jungiu struktūrą ir kūrybą.
Kognityvinė elgesio terapija suteikia aiškų žemėlapį – padeda atpažinti ir suprasti minčių, emocijų ir elgesio sąveiką, keisti ribojančius įsitikinimus. Dramos terapijos metodai atveria galimybę patirti pokytį čia ir dabar – modeliuojant skirtingas situacijas, kuriant scenarijus, pasitelkiant simbolius ir vaizduotę.
Jei jauti, kad atėjo metas išsilaisvinti iš savikritikos, nuovargio, depresinių nuotaikų, nerimo, ar kurti unikalų gyvenimą – kviečiu susitikimui.
Išsilavinimas: VU Jungtinis sveikatos mokslų magistras – menų terapija
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.